• Лето и обезвоживание – путь рука об руку
• В Европе пьют природную минеральную воду и ... живут дольше
• Синдром хронической обезвоженности: мы привыкли к жажде
• Шлаки в организме, как от них избавиться? Поможет курорт в бутылке
• Как выжить в городе в жару?!

     Летнюю пору ждут и любят практически все, что совсем неудивительно, ведь лето – период долгожданного отдыха и отпусков, дни становятся длиннее, школьники и студенты наслаждаются каникулами, сбрасываются килограммы теплой одежды, можно купаться и загорать, любоваться самыми яркими в году звездами, в общем, вкушать все прелести жизни!

      И вот, в самый разгар этой беззаботной поры, мы замечаем, что вдруг, так ни кстати, разболелась голова, ребенок стал вялым и раздражительным, муж жалуется на боли в суставах и спине. Вполне возможно, что причина всех этих недугов банальна – обезвоживание. Есть один маленький и нехитрый секрет, который позволит определить каждому человеку количество воды, необходимое к потреблению каждый день. Чтобы поддержать баланс влаги в организме и избежать обезвоживания, следует умножить свой вес в килограммах на 28,3 и Вы получите количество миллилитров воды необходимое вам каждый день, для нормального функционирования организма. Причем, следует помнить, что речь идет именно о воде. Она является дополнением к другим видам жидкостей, которые Вы по¬требляете, съедая фрукты или выпивая сок. Например, если Ваш вес составляет 55 кг, вам необходимо выпивать около 1500 мл. воды в день. Усталость и головная боль – это лишь самые безобидные симптомы недостатка жидкости в организме. Испытывая обезвоживание, человек может страдать от аллергии, псориаза, мышечных судорог, депрессии и даже аутоиммунных заболеваний.

     Итак, мы определились, обезвоживание нам ни к чему. Теперь сразу возникают вопросы: какую именно воду необходимо пить, какими свойствами она должна обладать и должна ли, и когда ее лучше пить? Отвечаем. Если Вы будете пить обычную питьевую воду, это, несомненно, благотворно скажется на Вашем организме. Она прекрасно утоляет жажду и препятствует обезвоживанию, если бы не одно НО, в ней нет необходимых для организма микроэлементов, таких как фтор, натрий и калий, недостаток которых может грозить нам все теми же проблемами со здоровьем. С другой стороны, важно не переборщить, поскольку перенасыщение организма этими микроэлементами может привести к проблемам с почками, сердцем и артериями. Поэтому специалисты не рекомендуют ежедневно употреблять минеральные воды, наличие вышеперечисленных микроэлементов в которых превышает допустимую норму.

     Получается, что мы встаем перед дилеммой, либо потреблять обычную питьевую воду, которая не вредна для организма, но и не насыщает его необходимыми микроэлементами, либо пить минеральную, насыщая организм избыточным их содержанием. Ни то ни другое – не выход. Поэтому необходимо найти золотую середину и минеральная вода «Асем Ай Сарыагаш» – это как раз тот случай, когда сама природа смогла совместить не сочетаемое. Эта слабоминерализованная вода прекрасно утоляет жажду и подходит для ежедневного употребления благодаря низкой минерализации, насыщая организм всеми необходимыми микроэлементами. Это единственная марка среди всех сарыагашских минеральных вод, которая уже 12 лет разливается непосредственно на территории самого известного в Казахстане курорта «Сарыагаш», это единственная минеральная вода в Казахстане, которая добывается из скважины глубиной 1033 метров, что, как известно, значительно повышает качество воды. Уникальность столово-минеральной воды «Асем Ай Сарыагаш», в отличии от всех остальных столовых вод, заключается в том, что благодаря низкой минерализации и уникальному сочетанию микроэлементов ее можно пить без ограничения и, при этом, получать несомненную пользу для здоровья.

     Слабый тонус и усталость летом, это лишь одна сторона медали. Летом Ваши кожа, волосы и ногти нуждаются во влаге ничуть не меньше, чем весь организм. Сухость кожи, ее шелушение, ломкость и слабость волос и ногтей, все эти симптомы также могут указывать на обезвоживание. Вода необходима каждому из нас, насыщая и питая наш организм, она позволяет нам хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть. Любое недомогание – признак того, что что-либо в нашем организме протекает не так. Плохое самочувствие гораздо легче предупредить, чем избавиться от него.

     Заботьтесь о себе!

     «Асем Ай Сарыгаш» - Ваш источник доверия!